Kommt dir das vertraut vor?
Du setzt dich andauernd unter Druck - Du bist überfordert und machst trotzdem weiter.
Du hast Angst vor Ablehnung - Du traust dich nicht deine Meinung sagen.
Du vergleichst dich mit anderen Menschen - Der kann das viel besser! Ich bin nicht gut genug!
Du kannst dich nicht abgrenzen - Du hast Schwierigkeiten Nein zu sagen.
Du rastest aus - Du erträgst es nicht wenn dir jemand sagt was du zu tun hast.
Du hast Bindungsangst - Zu viel Nähe erträgst du nicht.
Abhängigkeit - Du bist schnell eifersüchtig, wenn dein Partner jemand anders toll findet.
Du klammerst und hast Angst deinen Partner zu verlieren.
Erschöpfung - Gefühle machen dir Angst. Du verdrängst sie und das strengt dich an.
Selbstkritik - Du verurteilst dich am laufenden Meter und fühlst dich dadurch schlecht.
Diese Gefühlszustände entstehen in deiner Kindheit. Du hast wahrscheinlich schon vieles versucht, doch bis jetzt ist es dir noch nicht so richtig gelungen. Ich zeige dir wie du das schaffen kannst.
Das Innere Kind ist das Modell für eine Betrachtungsweise innerer Erlebniswelten in der Psychotherapie. Es bezeichnet und symbolisiert die im Gehirn gespeicherten Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der eigenen Kindheit. Sind diese Erfahrungen eher negativer Art, bleiben sie in uns bis sie erlöst werden. Alleine schaffen wir das nicht. Daher ist es wichtig sich Hilfe zu holen.
Warum ist die Arbeit mit dem inneren Kind so heilsam?
Mit der "Inneren Kind Arbeit" tauchst du direkt in die Gefühle und deine Körperwahrnehmungen ein. Denn jedes Gefühl ist wie ein wertvoller Schatz, der es wert ist, gehört und verstanden zu werden. Deine Gefühle sind die Schlüssel zu deinen wahren Veränderungen. Sie führen dich direkt in dein Unterbewusstsein, zu verdrängten Erlebnissen in deiner Kindheit, die befreit werden möchten. Sind diese gelöst, entsteht ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Alte Verstrickungen und Glaubenssätze lösen sich auf, dein Leben wird leichter und lebendiger. Du wirst es in deinem Alltag erfahren!
