Herzlich willkommen auf meiner Homepage
Du bist hier, weil du gerade eine schwierige Zeit durchlebst. Es ist gut, dass du diesen Schritt wagst – er zeigt, wie mutig du bist, Hilfe anzunehmen und dich auf einen neuen Weg einzulassen. Es ist völlig in Ordnung, sich überfordert zu fühlen. Manchmal trägt uns das Leben in einem Strudel aus Emotionen, und genau hier möchte ich dir beistehen.
Vielleicht kennst du diese Empfindungen:
Du fühlst dich überfordert und kämpfst trotzdem weiter.
Du traust dich nicht, deine Meinung zu äußern.
Du vergleichst dich mit anderen und denkst: "Ich bin nicht gut genug".
Es fällt dir schwer, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen.
Du spürst, wie dich der Zorn erfasst, wenn dir jemand vorschreibt, was du tun sollst.
Bindungsängste halten dich zurück – du klammerst dich fest aus Angst, jemanden zu verlieren.
Du kannst nicht mit deiner Angst umgehen.
Du verurteilst dich immer wieder und fühlst dich dadurch schlecht.
Du denkst viel über dich nach und kommst doch nicht weiter.
Oft sind diese tief verwurzelten Muster auf negative Erlebnisse in der Kindheit zurückzuführen. Vielleicht hast du bereits vieles ausprobiert, doch eine nachhaltige Veränderung blieb bisher aus. Veränderung braucht Zeit – aber sie ist möglich, Schritt für Schritt. Mit Gestalttherapie, Innerer-Kind-Arbeit und Achtsamkeit möchte ich dich dabei unterstützen, diese Muster behutsam zu erkennen, liebevoll zu transformieren und helfen dein Leben bewusst zu gestalten.
Willst du dich wieder selbstbewusster und geborgen fühlen?
Dann warte nicht länger. Vereinbare jetzt einen 90 Min. Kennenlerntermin, in dem wir gemeinsam erforschen, welche Veränderungen möglich sind, um dein Leben jetzt positiv zu gestalten.
Lass uns zusammen deine innere Wahrheit und Klarheit entdecken – für mehr Mitgefühl, Selbstbewusstsein und eine positivere Zukunft.
Ich freue mich auf dich.
Gib deinem inneren Kind ein Zuhause
Arbeit mit dem inneren Kind
Das Innere Kind ist ein Konzept aus der Psychotherapie, das uns hilft, negative gespeicherte Gefühle, Erinnerungen und Erfahrungen aus der Kindheit zu betrachten. Oft wirken diese Erlebnisse unbewusst bis in unser heutiges Leben hinein. Bleiben sie ungelöst, können sie Ängste, Selbstzweifel oder unbewusste Verhaltensmuster hervorrufen, die uns im Beruf oder in Beziehungen zunehmend belasten – und auf Dauer zu psychischem Leid oder sogar Krankheit führen.
Durch die Arbeit mit dem inneren Kind tauchst du in deine Gefühle und Körperwahrnehmungen ein. Deine Emotionen sind der Schlüssel zu den Veränderungen, die du dir wünschst. Sie zeigen dir den Weg zu verdrängten Erlebnissen aus deiner Kindheit, die nun heilen dürfen. Wenn diese Erlebnisse verstanden und befreit sind, entsteht ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Deine belastenden Glaubenssätze und Verstrickungen lösen sich auf, und dein Leben fühlt sich dann leichter und erfüllter an.
Zu meiner Person
Mein Name ist Christoph Ramsauer. Ich bin Heilpraktiker mit dem Fachgebiet Psychotherapie und helfe Menschen, ihre Gefühle besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen. Viele kommen zu mir, weil sie unter Ängsten, Unsicherheiten oder belastenden Emotionen leiden. Mein Ziel ist es, dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem diese Gefühle wahrgenommen und verarbeitet werden können.
Ein wichtiger Bestandteil meiner Arbeit ist die Innere-Kind-Arbeit. Viele emotionale Schwierigkeiten haben ihren Ursprung in der Kindheit. Wenn damals wichtige emotionale Bedürfnisse nicht erfüllt wurden, können verletzte innere Anteile entstehen, die unser heutiges Leben beeinflussen. Gemeinsam erkunden wir diese Anteile mit Achtsamkeit und Mitgefühl, um sie bewusst wahrzunehmen und in deine Persönlichkeit zu integrieren.
Durch gezielte therapeutische Begleitung und Achtsamkeitsübungen unterstütze ich dich dabei, einen liebevollen und fürsorglichen Umgang mit dir selbst zu entwickeln. So lernst du in deinem Alltag, dir selbst mit mehr Verständnis und Mitgefühl zu begegnen und deine emotionale Wunden zu heilen.
Ich lade dich herzlich ein, diesen Weg mit mir zu gehen und mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit in deinem Leben zu finden.
Herzlichst, Christoph Ramsauer