Innere Erfahrungen
Mit Herz und Verstand im Hier und Jetzt
Innere Erfahrungen nach Klaus Lange ist eine Methode um mit seinen Gefühlen und Körperempfindungen umzugehen und mit seiner inneren Weisheit zu kommunizieren. Es geht um die Wahrnehmung an sich die Du gerade im Moment spürst. Es gibt kein falsch oder richtig. Jetzt ist alles möglich. Durch eine geführte Begleitung wirst Du alles in Dir ansprechen. Seine Gefühle und Körperempfinden in sich anzusprechen ist am Anfang ungewohnt. Gerade bei den sogenannten negativen Gefühlen wie Angst, Wut, Hass, Verzweiflung, Unruhe oder Todessehnsucht kann man sich nicht vorstellen, dass sie im Inneren keinen Schaden anrichten. Diese Gefühle in sich zuzulassen, kann sehr befreiend sein. Du wirst Dir erlauben Dich immer mehr auf Dein Empfinden einzulassen. Du wirst erkennen, dass was Du glaubst in Dir bekämpfen zu müssen zu Dir gehört. Du wirst auch verstehen, je mehr du Dich deinem Empfinden öffnest immer mehr Ruhe und Verständnis für Dich einkehrt.
Beim Umgang mit seelischen Belastungen z. B. Stress, Angst, Verzweiflung, chronische Erschöpfung, Einsamkeit.
Um Heilungsprozesse im Körper zu unterstützen z. B. bei akute und chronische Erkrankung, Krebstherapie.
Wenn Du das Gefühl hast blockiert zu sein oder Du nicht weißt wie es für Dich weitergeht.
Bei psychosomatischen Erkrankungen.
Bei chronischen Schmerzen.
Kontakt zur seiner inneren Weisheit finden.