07844 91 18 75  Turnhallenstr. 14, 77866 Rheinau

CHRISTOPH RAMSAUER Praxis für Psychotherapie

Meine Vision ist Menschen zu helfen
ein besseres Leben zu führen.

Kommt das Ihnen vertraut vor?

  • Ich habe immer wieder Angst.

  • Ich fühle mich andauernd gestresst,
    müde und angespannt.

  • Ich fühle mich ausgebrannt und leer.

  • Ich kritisiere mich am laufenden Meter.

  • Ich habe keinen Erfolg.

  • Ich kann nicht nein sagen.

  • Ich bin für meine Partner nicht gut genug.

  • Ich fühle mich immer wieder hilflos.

  • Ich mache mir andauernd Sorgen.

  • Ich fühle mich überfordert.

  • Ich habe öfters ein schlechtes Gewissen.

  • Ich fühle mich einsam und bin oft traurig.

Mit dem Konzept der
Schematherapie zeige ich Ihnen:

  • Wie Sie wieder selbstbewusster werden.

  • Zielgerichteter handeln.

  • Ihre Lebensqualität steigern.

  • Mehr Leichtigkeit in Ihrem Alltag erreichen.

  • Wieder mehr Freude an Ihrem Leben haben.

Drei Schritte die Ihr Leben verändern.

  • Kurzkontakt per Telefon.

  • Ein 60 Min. Erstgespräch.

  • Wir starten gemeinsam mit Ihrem neuen Weg.


SCHEMATHERAPIE 

Mit Herz und Verstand im Hier und Jetzt 

  • Ich habe den Mut Neues zu wagen
  • Ich bin ein wertvoller Mensch
  • Ich sorge für mein inneres Kind
  • Ich vertraue meinen Gefühlen

SCHEMATHERAPIE (Mit Herz)

In den Therapiesitzungen finden wir heraus welche Verhaltensweisen (Kindmodi, Elternmodi und Bewältigungsmodi) Ihnen negative Gefühle und Blockierungen in Ihrem alltäglichen Leben verursachen. Es sind Verhaltens-Automatismen die Sie als Kind gelernt haben und ihnen negative Gefühle als Erwachsener auslösen, wenn Sie in einer beruflichen oder alltäglichen Situation überfordert sind. Das können Gefühle wie Angst, starke Wut, Scham oder Hilflosigkeit sein, die Sie immer wieder an eine Situation von früher erinnern. Sie fühlen sich Ihren Gefühlen ausgeliefert und suchen dann nach einer Lösung die Ihnen im Moment hilfreich erscheint, aber über eine längere Sichtweise Ihnen schädigen. Das merken Sie daran, wenn Sie sich hinterher tadeln und Sie sich vornehmen alles anders zu machen und es Ihnen dann doch nicht gelingt.
Wie werden wir gemeinsam arbeiten? In den ersten 5 Sitzungen erstellen wir eine Schemalandschaft. Das hilft Ihnen Ihre negativen Verhaltensmuster zu verstehen. In den weiteren Sitzungen lernen Sie Schritt für Schritt mit Ihren verschieden Modis umzugehen. Belastende Gefühle werden dadurch reduziert oder lösen sich auf. Sie fühlen sich freier in Ihren Entscheidungen und können zu Ihren Bedürfnissen stehen und für sich sorgen.

SEIN THERAPIEPROZESS VERSTEHEN (und Verstand)

In der Schematherapie arbeiten wir mit den verschiedenen Modis. Diese werden erklärt und gemeinsam erarbeitet. Das Wissen welche Modi in welcher Situation aktiviert ist und wie man damit umgehen kann ist für den Klienten sehr wertvoll. Die inneren Abläufe sind erklärbar und nachvollziehbar. Dadurch wird Psychotherapie messbar. So weiß man wo sein Stärken und Schwächen sind und welche Schritte nötig sind um sein Therapieziel erfolgreich zu erreichen.

ERFAHRUNGSÜBUNGEN
(im Hier und Jetzt)

Hausaufgaben vertiefen die neuen Erfahrungen die in der Therapie Sitzungen erlernten Verhaltensweisen und verankern sie im Alltag. Auch können sie weiter trainiert und wieder erfahren werden. Daraus entsteht eine neue Sicherheit und Stärkung des gesunden Erwachsenenmodus, aber auch das tiefere Erkennen wenn seinen störenden Modis aktiv sind. Das Ziel ist, zu lernen für sich ein guter Vater oder eine gute Mutter zu sein und dafür zu sorgen das die verletzten Anteile gesehen und versorgt werden.

WEITERE METHODEN DIE ICH IN DER SCHEMATHERAPIE ANWENDE

Gestalttherapie nach Fritz Perls

Bei der Gestalttherapie liegt der Fokus in der Gegenwart, im Hier und Jetzt. Der Klient wird im Rahmen der Gestalttherapie zum aktiven Gestalter seines Lebensalltags.

Gesprächstherapie nach Carl Rogers

In der Gesprächstherapie geht es darum, dass der Klient durch die Hilfe des Therapeuten sein Verhalten selbst erkundet, die in ihm angelegte Fähigkeit zur Selbstverwirklichung zurückerlangt um selbstständig seine Problematik zu lösen.

Innere Erfahrungen nach Klaus Lange

Innere Erfahrungen ist eine Methode mit seinen Gefühlen und Körperempfindungen in Kontakt zu treten und mit seiner inneren Weisheit zu kommunizieren.

Imaginationen und Phantasiereisen

Sie dienen dazu, innere Schutzräume zu schaffen, Ressourcen frei zu legen und eine Möglichkeit sich neu zu erfahren.

BEHANDLUNGSSCHWERPUNKTE

  • Borderline, Trauma, Persönlichkeitsstörungen,
  • Stress, Burnout, Depression
  • Mobbing, Angst, Panik
  • Psychosomatische Erkrankung

Zu meiner Person

Christoph Ramsauer
Ich bin 1958 in der Schweiz geboren. Ich habe eine Ausbildung als Psychiatriekrankenpfleger mit 38 Jahren Berufserfahrung und arbeite seit 12 Jahren auf einer Psychotherapiestation. 1991 bestand ich in Berlin meine Heilpraktikerprüfung.

Mit 18 Jahren begann mein Selbsterfahrungsweg. Ich ging in Selbsterfahrungsgruppen und hatte auch viele Einzelsitzungen die mir halfen selbstbewusster zu werden. Meine vielen Ausbildungen im psychotherapeutischen und spirituellen Bereich und meine große Lebenserfahrung bilden mein Fundament als Heilpraktiker mit dem Fachgebiet Schematherapie.

Ich liebe es mit Menschen therapeutisch zu arbeiten und mit ihnen einen neuen Weg zu gehen. Dabei geht es mir um Respekt, Mitgefühl und lernen achtsam mit sich umgehen.

Praxis / Kontakt

CHRISTOPH RAMSAUER
Praxis für Psychotherapie (HeilprG.)

Turnhallenstr. 14
77866 Rheinau

Sprechzeiten:
Nach telefonischer Vereinbarung

Kontakt:
Tel: 07844 91 18 29
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E-Mail: Praxis für Psychotherapie

Meine Therapieverfahren:
Schematherapie nach Jeffrey E. Young
Gesprächstherapie nach Fritz Perls

Gestalttherapie nach Carl Rogers
Innere Erfahrungen nach Klaus Lange

Abrechnung:
Selbstzahler
Private Krankenversicherung

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